ГлавнаяКотельникиЗанятия по йоге в МАУ СШОР «Белка»

Занятия по йоге в МАУ СШОР «Белка»

По программе губернатора Московской области Андрея Воробьёва «Активное долголетие» в Котельниках состоялось занятие по йоге. 

На тренировке практиковали асаны на растяжку мышц спины. Они очень полезны для организма:

— стимулируют кровообращение; 

— укрепляют мышцы; 

— человек становится более грациозным;

— улучшается координация движений; 

— выпрямляется осанка; 

— расправляются плечи.

Мы приглашаем вас на занятия по средам в 13:00 часов в физкультурно — оздоровительный комплекс МАУ СШОР «Белка» по адресу: мкр. Силикат д. 31, стр 1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *