Клуб «Активное долголетие» Снегиревского ДК принял участие в областном фестивале «Ходи, Подмосковье».
Самые важные вопросы в условиях самоизоляции — как поддерживать хорошую физическую форму и вести активный образ жизни? Как сохранить здоровье старшему поколению? Как сделать свое питание сбалансированным и здоровым? На все эти вопросы отвечали участники фестиваля «Ходи, Подмосковье». В этом году из-за пандемии он прошел в онлайн-формате 28 и 29 ноября. Организатором выступило Минсоцразвития региона.
Клуб скандинавской ходьбы в Снегиревском ДК действует более шести лет. Ежедневно два раза в неделю местные жители «серебряного возраста» собираются вместе, в любую погоду, чтобы пройти свой любимый маршрут вокруг Ленино-Снегиревского мемориального комплекса.
Вместе с участниками его преодолевает и инструктор по физической культуре Снегиревского ДК Галина Ивановна Куракова.
— Сейчас, в период пандемии, когда все остальные очные мероприятия для нас, пожилых людей, закрыты, скандинавская ходьба на свежем воздухе — это не только реальная возможность получить заряд бодрости и энергии, но и общение друг с другом! За эти годы мы сплотились в единый коллектив, и едва расставшись после очередной тренировки, уже с нетерпением ждем следующей встречи! Наши занятия прекрасно влияют на общий тонус мышц и укрепляют здоровье! Особенно сейчас, в период пандемии и обострения ОРВИ! — уверена Галина Куракова.
И хотя снегиревские активисты не стали победителями в онлайн-марафоне, подготовка к нему и участие сплотило их еще больше.
— Несмотря на то, что из-за пандемии коронавирусной инфекции для жителей «серебряного возраста» в Подмосковье сейчас введены ограничения, программа «Активное долголетие» продолжается в онлайн-формате. Мы в дистанционном режиме снимаем видео наших конкурсантов и отправляем на оценку в жюри конкурса. ЦСО «Милосердие» — куратор губернаторского проекта «Активное долголетие», — рассказала замдиректора ЦСО МО «Милосердие» Ирина Мухина.
Источник: http://in-istra.ru/
136