В рамках программы «Активное долголетие», занятие по дыхательной гимнастике прошло в универсальном игровом зале МСОАУ «Спорткомплекс Котельники».
Дыхание для каждого живущего в системе Земли человека имеет колоссальную значимость.
Наши органы подстроены под систему дыхания и это позволяет быть здоровыми, полноценно и качественно проживать жизнь!
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой позволяют восстанавливать дыхательные мышцы, увеличивать переносимость физической нагрузки, устраняя одышку, и приводить в норму работу мускулатуры.
Присоединяйтесь к нам!
Спорт — залог долголетия!
80