В рамках программы «Активное долголетие» в Котельниках проходят занятия по общефизической подготовке.
Занятия общей физической подготовкой оказывают положительный эффект на организм, среди которых можно отметить:
— улучшение кровообращения;
— улучшение осанки;
— укрепление нервной системы;
— снижение лишнего веса;
— нормализация обмена веществ.
В сегодняшнем занятии приняло участие 5 членов нашего клуба «Активное долголетие». Самому старшему участнику 71 год.
Мы приглашаем вас на занятия по понедельникам с 12:00 до 13:00 в физкультурно — оздоровительный комплекс МАУ СШОР «Белка» по адресу: мкр. Силикат д. 31, стр 1.
87