Тренировка прошла в ФОКе МАУ СШ «Котельники» и провёл её инструктор физической культуры Михаил Набокин.
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, которые улучшают вентиляцию лёгких, устраняют кислородное голодание тканей, нормализуют питание мышц, работу сердца и внутренних органов. В сегодняшнем занятии приняли участие 15 членов клуба «Активное долголетие». Самому старшему участнику 89 лет!
Присоединяйтесь к нашей активной команде сторонников здорового образа жизни!
136