Лесные прогулки для любого человека — это отдых и наслаждение движением, общением с природой!
В рамках программы «Активное долголетие» инструктор физической культуры МАУ ДО СШ «Котельники» Михаил Набокин провёл занятие по скандинавской ходьбе.
Во время занятия жители старшего поколения наслаждались прогулкой по лесу, физическими упражнениями и пением птиц. Такой аккомпанемент придавал спортсменам хорошее настроение и новые силы.
В тренировке приняли участие 10 членов клуба «Активное долголетие», самому старшему участнику 77 лет!
138