Врач-невролог дала жителям Истры советы по предотвращению инсульта
Наталья Волченкова, врач-невролог взрослой поликлиники №1 Истринской клинической больницы, призывает не забывать о профилактике инсульта. Она отмечает, что в группе риска находятся люди с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки или повышенный уровень холестерина.
Чтобы предотвратить инсульт, необходимо контролировать ключевые показатели здоровья и внести коррективы в образ жизни. Важно следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови. Также рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, уменьшив потребление соли и увеличив долю овощей, фруктов и белковых продуктов в рационе. Кроме того, необходимо соблюдать режим дня и регулярно проходить профилактические осмотры у невролога.
«Не забывайте про профилактический приём у невролога хотя бы один раз в год, потому что инсульт — это то заболевание, которое лучше предупредить», — подчёркивает врач-невролог.
Подробнее — в видео
74