Одним из популярных направлений проекта «Активное долголетие» в Пушкино является дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой. Об этом рассказали в Министерстве соцразвития региона.
Уникальная методика, разработанная Александрой Николаевной, помогает укрепить здоровье легких, повысить общий тонус организма и даже улучшить настроение.
«Наш проект продолжает расти и развиваться. Теперь занятия проводятся в новом просторном зале ФСК «Пушкино», где каждый участник может свободно двигаться и удобно выполнять упражнения. Здесь созданы комфортные условия для занятий, позволяющие людям старшего возраста получать максимум пользы от каждой тренировки», — рассказала заведующая активным долголетием Анастасия Панасюк.
Записаться в проект можно по адресу: г. Пушкино, Московский проспект, д.51а, телефон: +7 (991) 730-66-72.
Напоминаем, проект «Активное долголетие», реализуемый по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева, предлагает пожилым жителям бесплатные спортивные, творческие, экскурсионные и другие мероприятия. Присоединиться к программе могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет.
80