10 января в «Школе будущих родителей» впервые состоялся мастер-класс по направлению «Baby йога»
Программа мероприятия была разработана специально для молодых мам и их детей, включала комплекс упражнений и занятий, направленных на укрепление здоровья обеих сторон:
Мамы смогли поработать над релаксацией грудной клетки, рук и позвоночника, укрепили стабильность таза, поясничного отдела и стоп.
Для малышей организовали развивающие активности, стимулирующие речь и оказывающие положительное влияние на детское здоровье посредством весёлых детских стишков, забавных потешек и любимых песенок. Дополнительно специалисты уделили внимание общему массажу тела, помогающему детям расслабиться.
Провела занятие инструктор Юлия Уханова, имеющая богатый пятнадцатилетний опыт преподавания перинатальной и детской йоги.
Напомним, занятия в школе проходят регулярно.
Место встречи: Женская консультация г. Дедовск (ул. Больничная, д. 5)
Запись производится через группу «Школы будущих родителей» https://t.me/shkolaiokb
84