На приеме у терапевта мужчина 40 лет, давление 160/100 (гипертония 2 степени). Риск инсульта и инфаркта в таком случае повышается вдвойне.
«Стоит обратить внимание на два фактора:абдоминальное ожирение и повышенный холестерин. Абдоминальное ожирение – живот больше 94 см в объеме, тогда висцеральный жир давит на диафрагму, сужает сосуды, заставляет сердце качать кровь с дикой силой. ЛПНП (липопротеины низкой плотности) более 3.0 — липиды оседают на стенках сосудов, делают их ригидными (как «стеклянные трубы») и давлению некуда деваться, кроме как расти. 160/100 при абдоминальном ожирении и дислипидемии — это «тихая буря» перед инфарктом», — поясняет врач-терапевт-гематолог поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы им. проф. Розанова В.Н. Зарина Шамсиева.
Если хочется есть часто и много, то возможно вам не хватает витаминов. Не забывайте про самодисциплину, ходьбу, гимнастику, которые могут привести тело в порядок. Врач утверждает, что это и есть «волшебные таблетки».
20