Утро с пользой: в Дедовске прошла зарядка по системе цигун
На многофункциональной спортивной площадке в Дедовске прошла утренняя зарядка под руководством инструктора оздоровительной системы цигун Ольги Громовой.
Участники выполнили разминку, дыхательные упражнения и познакомились с элементами цигун. Такие практики помогают снять напряжение, почувствовать прилив сил и настроиться на хороший день.
Свежий воздух, спокойный темп занятий и приятная атмосфера сделали это утро по-настоящему полезным. А главное, каждый участник унёс с собой заряд бодрости и отличное настроение.
Присоединяйтесь к следующим встречам!
Следующая тренировка пройдет 1 августа.
Начало в 10:00.
Адрес:
г. Дедовск, ул. Победы, д.1 — ул. Главная, д.2 (Многофункциональная спортивная площадка).
24