️Суставная гимнастика для начинающих — отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. В основе упражнений лежат плавные растягивающие движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю.
Под руководством профессионального тренера выполняется комплекс упражнений, после которых заряженные энергией и позитивом участники отправляются на совершение будничных подвигов.
Занятия проходят по вторникам и пятницам в 11:00 по адресу: г. Котельники, 1-Покровский проезд, дом 5, ТЦ МЕГА БЕЛАЯ ДАЧА пространство «Культура на высоте».
115