Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укрепления здоровья, привития активного и здорового образа жизни, также благотворно влияет на психоэмоциональное состояние.
В занятии приняло участие 6 членов нашего клуба «Активное долголетие». Самому старшему участнику 71 год.
84