Серию бесплатных занятий «Здоровая спина» проведут в деревне Данилово Пушкинского городского округа с 29 июня до 3 июля, сообщила Пушкинскому информагентству персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Светлана Вихрова.
«В муниципалитете реализуется программа «Активное долголетие» — наши пожилые жители поют, танцуют, шьют. Я решила попробовать провести для них еще и серию общедоступных укрепляющих тренировок под общим названием «Здоровая спина», — рассказала Светлана Вихрова.
Она уточнила, что занятия хоть и рассчитаны на возрастную аудиторию, присоединиться к тренировкам могут все желающие.
Тренировки проходят с 29 июня по 3 июля на спортивной площадке в деревне Данилово с 8:30 до 9:30.
«Такие занятия я провожу впервые. После первой недели можно будет сказать, насколько востребованными будут такие занятия у жителей. Возможно, буду проводить их регулярно», — уточнила Вихрова.
Источник: http://inpushkino.ru
105