Цветение трав в разгаре!
Врач-аллерголог Истринской больницы Виктория Критченко – о важных мерах для всех.
Климатические изменения сделали этот сезон аллергии особенно тяжелым. Концентрация пыльцы деревьев и луговых трав очень высока, страдают даже те, кто раньше не жаловался.
Период цветения луговых трав, вызвавший обострение аллергических реакций, начался в мае и продолжается по сей день. Как снизить воздействие аллергенов? Доктор Виктория Критченко подчеркивает:
-> Лекарства + Изоляция от пыльцы. Прием назначенных препаратов обязательно сочетайте с ограничением контакта с аллергеном. Держите окна закрытыми, используйте кондиционер с фильтрацией воздуха.
-> Гигиена после прогулки. Промывайте нос солевым раствором, умывайтесь.
-> Защита на улице. Носите солнцезащитные очки и головные уборы.
-> Время прогулок. Сокращайте пребывание на улице в сухую ветреную погоду. Лучшее время – после дождя.
-> Диета. Пациентам с пыльцевой аллергией временно исключить мед и травяные чаи, так как они могут усилить симптомы.
Соблюдение этих рекомендаций поможет минимизировать дискомфорт в период активного цветения!
Подробнее в видео
76