Каждый понедельник любители рисования среди участников «Активного долголетия» Ивантеевки собираются вместе, достают краски, кисти, палитры и начинают рисовать.
Тема ближайших занятий — цветы в любой манере исполнения
Рисование красками — это не просто хобби, а настоящий «фитнес для мозга» и души.
Ключевые плюсы рисования:
— Реабилитация моторики (нейрофитнес), кисть требует тонкой координации «глаз-рука».
— Тренировка когнитивных функций, в процессе смешивания красок и построения композиции активно работают префронтальная кора (планирование) и зрительная кора
-Эмоциональная стабилизация — Акварель или гуашь действуют как арт-терапия: работа с цветом успокаивает лимбическую систему, снижает кортизол, а сосредоточенность вводит в «поток» — состояние, забывающее о тревогах и хронических болях.
Присоединяйтесь к занятиям по адресу: г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1
15