В Истринской клинической больнице прошло профилактическое занятие, приуроченное к Неделе борьбы с артериальной гипертонией. Участие в беседе со специалистами приняли пациенты гериатрического отделения больницы.
Заведующая отделением лечебной физкультуры и физиотерапии Наталья Осипова рассказала людям «серебряного» возраста, какие меры помогают держать давление под контролем. Сюда относится двигательная активность, которая поддерживает сердце. Поэтому всем ежедневно нужно делать посильные упражнения. Именно физическая активность способствует улучшению кровообращения.
В рамках занятия для пациентов отделения доктор провела мастер-класс, на котором показала несложные упражнения. Пациенты выполнили их вместе со специалистом.
«Возрастные пациенты особенно подвержены колебаниям артериального давления. Важно было рассказать им не только о регулярном измерении давления и приеме лекарств, но и о правильном питании, регулярной двигательной активности», — пояснила Наталья Осипова.
Пожилым людям напомнили о важности правильного питания, ограничении соли в еде. Доктор перечислила продукты, которые важно включить в рацион — бананами, апельсинами, киви — пациентов угостили после активной части занятия.
95