7 марта инструктор физической культуры МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин, согласно расписанию в рамках «Активное долголетие» провел разминку для скандинавской ходьбы в Кузьминском лесопарке.
Скандинавская ходьба – это естественный путь к душевному здоровью и благополучию.
Главное преимущество скандинавской ходьбы перед прочими спортивными дисциплинами – максимальная естественность.
Здоровье – это не только везение и гены, но и труд. Но самое главное – это воля.
Идеальная форма сохранения здоровья и выздоровления: желание-воля-вера.
В занятии приняли участие 18 членов Клуба «Активное Долголетие». Самому старшему участнику 83 года.
116