14 февраля в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» на свежем воздухе в Кузьминском лесопарке прошла тренировка по скандинавской ходьбе.
Традиционно занятие провёл инструктор МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин. Мы знаем, что скандинавская ходьба — это всегда про здоровье, а свежий воздух и общение в кругу единомышленников практически удваивают эффект от тренировки!
В тренировке приняли участие 16 членов клуба «Активное долголетие». Самому старшему участнику 83 года!
Спорт — залог вашего долголетия!
Берегите себя!
117