Польза скандинавской ходьбы для здоровья человека очевидна. Ходьба повышает выносливость, улучшает общее психофизическое состояние и даёт отличный профилактический эффект в отношении широкого спектра заболеваний, таких как избыточный вес и депрессии, болезни сердца и опорно-двигательного аппарата.
На «Центральной аллее» Кузьминского лесопарка занятия по скандинавской ходьбе проходят каждый вторник в 10:00 часов.
Приходите, приводите своих друзей и товарищей!
142