Директор МСОАУ «Спорткомплекс Котельники» Михаил Набокин принял участие в групповой тренировке по кроссфиту в Zoom «Живу спортом».
С 15 мая занятия проходят по 8 различным направлениям и продлятся до снятия режима самоизоляции.
Ознакомившись с расписанием тренировок «Живу спортом» в Zoom, Михаил Набокин решил попробовать себя и свои силы в занятии группы кроссфит —
«Тяжело. Но закалка бывалого десантника, инструктора по Рукопашному Бою и КМС СССР по дзюдо, не подкачала». В свои 59 он в отличной форме.
Выбор занятий большой: йога, стретчинг, бодифитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для детей и людей старшего возраста.
Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет лучше погрузиться в атмосферу спорта.
45