Важная информация!
Из-за погодных условий в этом году крещенские купания на следующих традиционных водоёмах на открытой воде организованы НЕ БУДУТ:
Х-> хутор Ламишино, Истринское водохранилище
Х-> д. Куртниково, пруд
Х-> с. Дарна, ГТС
Х-> с. Новопетровское пруд по ул. Северная д.49А
Просим жителей и гостей округа с пониманием отнестись к требованиям безопасности. Не рискуйте жизнью, не подвергайте себя опасности. Купание в необорудованных прорубях жизненно опасно!
Всего в округе в этом году будет официально обустроено 4 купели.
Рекомендации для людей, планирующих погрузиться в ледяную воду:
1. Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
76