Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковкой и яблоком — сытный и полезный перекус для всей семьи.
Смузи – идеальный перекус для любого времени, он хорош и в любое время дня.
Помимо всего прочего, смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком достаточно сытный,это отличный вариант для перекуса, причем для всей семьи.
В дальнейшем вариации ингредиентов могут быть разными, вы можете добавить свой любимый фрукт, сок заменить йогуртом.
Выбрать самое вкусное яблоко, оно должно быть кисло-сладким. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину, нарезать произвольными кусочками. Морковь очистить от кожуры, вымыть и произвольно нарезать.
Переложить морковь и яблоко в чашу блендера. Затем добавить стеблевой сельдерей, который предварительно нужно сполоснуть, просушить и нарезать.
Измельчить все ингредиенты в чаше блендера.
Следом необходимо влить в чашу натуральный свежий апельсиновый сок.
Повторно измельчить все, добиться однородной массы.
Перелить смузи в стаканы, по желанию бросить кубики льда или разбавить газированной водой.
Приятного аппетита!
675