22 сентября, в рамках программы «Активное долголетие», в Кузьминском лесопарке прошла тренировка по скандинавской ходьбе.
Свежий воздух многократно увеличивает пользу от тренировки и приносит радость её участникам. Также большое значение имеет социальный фактор — общение с единомышленниками, появление новых знакомств является немаловажным для пожилого человека, который может находиться большую часть времени дома.
Всем желающим укрепить своё здоровье добро пожаловать к нам в строй!
Анонс:
104